Quando assumere il CBD: mattina o sera?

Che cosa è il momento ottimale della giornata per assumere i tuoi integratori di CBD? In realtà non esiste un programma fisso. I cannabinoidi hanno effetti diversi su persone diverse, quindi il momento ideale Il modo migliore per assumere il CBD può variare da persona a persona.

Se soffri di insonnia, è meglio assumere il CBD prima di andare a letto. Se vuoi rilassare i nervi prima di iniziare un giornata impegnativa, il momento ideale sarebbe la mattina. Nella conclusione di questo saggio, esamineremo diversi scenari possibili per l'assunzione di CBD.

Dipende dalle tue esigenze

Secondo gli esperti non c'è Cattivo momento o migliore è il momento di consumare prodotti a base di CBD. Per rispondere a questa domanda, devi prima considerare la tua situazione specifica:

• Per cominciare, qual è lo scopo del PRESA del CBD?
• In secondo luogo, quanto tempo dovresti aspettare prima di sentire il benefici del cannabidiolo ?

IL fattore tempo è diverso per ognuno, ma è anche influenzato dal modo in cui lo si assume. Olio di CBD di alta qualità da https://www.botanik-store.com/ in gocce impiega circa 30 minuti per fare effetto. D'altro canto, se si combina il CBD con il cibo, bisognerà attendere almeno un'ora prima di notare i primi benefici.

In ogni caso, il cannabidiolo può essere consumato in qualsiasi momento della giornata. Il cannabidiolo ti aiuterà a ritrovare l'equilibrio nel tuo corpo, evitando le conseguenze che prevedi. Al contrario, ti farà sentire meglio.

Quando assumere il CBD al mattino?

Dovresti optare per la mattina se:

Tendi ad assumere integratori alimentari

Non mettere a rischio la tua goccia o capsula di olio quotidiano. Assumere il CBD in aggiunta agli altri farmaci ti aiuterà a trasformare quella goccia quotidiana di olio o capsula in un rituale mattutino.

Vuoi rilassarti

Assumere il CBD quando necessario può aiutare a rilassarsi. Questo è il momento in cui ti prendi cura di te stesso. Quando dici a te stesso: "Ma prima, fammi prendere un po' di CBD." Fermare la corsa del Mattina e metti invece qualche goccia di olio sotto la lingua.

Stai per fare una sessione di allenamento

Un massaggio mattutino (veloce) può aiutare i muscoli a rilassarsi molto più velocemente se sei un corridore mattutino o uno yogi dell'alba. Un rapido trattamento pre-allenamento dovrebbe aiutarti a rilassarti e a essere pronto ad affrontare la giornata. Provatelo con un po' di balsamo al CBD, applicandolo sulle zone tese e doloranti.

Quando assumere il CBD la sera?

Inoltre, il CBD dovrebbe essere assunto la sera se:

Provi dolore alla fine della giornata

Se hai difficoltà a riposare a sufficienza, concediti un massaggio serale. Applica il balsamo muscolare al CBD tra i palmi delle mani e poi ovunque tu senta la tensione. Potrebbe essere il tuo collo, le spalle o anche la mano che è stanca. La sensazione di formicolio provocata dalle piante contenute nel balsamo al CBD vi aiuterà a rilassarvi rapidamente.

Vuoi riposare bene

Ora che hai completato il tuo giorno lavorativo, cosa fai con il tuo computer? Se hai difficoltà a rilassarti e distenderti la sera, prendi in considerazione l'idea di assumere il CBD non appena torni a casa. Studi e indagini hanno dimostrato che aiuta a ridurre l'ansia. Dopo un mese di assunzione di capsule di CBD, il 79,2% dei pazienti coinvolti in uno studio su 72 adulti ha segnalato miglioramenti nei propri livelli di ansia. Provalo in qualsiasi momento giorno o del notte, sei tu che decidi!

Vuoi ridurre l'insonnia

Un miglioramento del sonno, così come una riduzione dei livelli di ansia, sono stati segnalati dal 66,7% dei partecipanti durante lo studio. Anche se c'è ancora molto da imparare sul rapporto tra CBD e sonno, non hai nulla da perdere provandoci. Dopo aver lavato i denti, applicare qualche goccia diOlio di CBD sotto la lingua. Quindi continua a dormire bene.